[ 일반 ] 「책 읽는 제주대학교」12월 3주차
· 작성자 : 중앙도서관 ·작성일 : 2025-12-15 10:03:46 ·조회수 : 1,118
제주대학교 도서관에서는 학내 독서문화 활성화를 위해 매주 아침독서를 제공합니다.
◈ 아침독서 바로가기 <그래서 환자들이 시골 병원으로 오십니다>
◈ 아침독서 바로가기
※ 로그인 정보는 < 대학NO: jejunuac ID: jejunuac 이름: 제주대학교>
삶의 방식이 내 몸의 기능과 미래를 되살린다
건강하기 위해 진짜 먹어야 하는 것은 약이 아니다
음식이 곧 그 사람을 만든다는 말이 있습니다. 음식이 건강에 미치는 절대적 영향을 의미하는 말입니다. 산업화되고 오염된 현시대입니다. 영양소는 부족하고 독소는 가득한 식재료와 가공식품이 건강을 위협하고 있습니다. 면역은 건강을 좌우합니다. 음식과 면역은 불가분 관계라 할 수 있습니다. 건강한 음식은 건강한 면역을 만듭니다. 해로운 음식은 면역 교란을 일으켜 다양한 면역질환을 야기합니다.
대부분의 나라는 마약을 금지합니다. 마약이 건강에 심각한 해를 끼치고 범죄 충동을 유발하기 때문입니다. 마약 확산을 도저히 막지 못하는 상황에서 어쩔 수 없이 허용하는 도시가 증가하고 있습니다. 음주와 흡연은 성인이라면 합법입니다. 경마장과 카*노도 제한적이긴 하지만 허용됩니다. 술과 담배는 건강을 해치고 도박은 가정 경제를 파멸시키는데 말입니다.
마트에 가면 과자나 음료수, 아이스크림 등 가공식품을 살 수 있습니다. 이들은 밀가루를 주원료로 설탕, 경화유, 색소와 각종 첨가물이 가득합니다. 가공식품 역시 정도의 차이는 있지만 건강에 해롭습니다. 어찌 보면 국가가 국민 건강보다 경제 성장을 우선시할 때가 있어 보입니다. 그러므로 공부하고 노력해서 자신과 가족 건강을 스스로 지켜야 합니다.
총 1102페이지 / 현재 912페이지
| 번호 | 분류 | 제목 | 첨부 | 작성자 | 작성일 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3820 | 일반 | 2017 상반기 정부초청영어봉사장학생(TaLK)프로그램 .. | 1 | 국제교류본부 | 2016-12-22 | 2217 |
| 3819 | 일반 | 간호대학 간호학과 연구조교 채용 공고.. | 1 | 관리자 | 2016-12-22 | 2301 |
| 3818 | 봉사 | (한국과학창의재단)대학생 교육기부단과 함께 세계시.. | 1 | 학생복지과(학생) | 2016-12-22 | 1792 |
| 3817 | 봉사 | 2016 개발협력WEEK in 제주 해외봉사활동 에세이 공모.. | 1 | 학생복지과(학생) | 2016-12-22 | 2249 |
| 3816 | 행사 | 2017완도국제해조류박람회 웹툰 공모전 안내.. | 2 | 관리자 | 2016-12-21 | 1417 |
| 3815 | 일반 | 제주대학교 컴퓨터(워드, 컴퓨터활용능력, DIAT, ITQ).. | 1 | 관리자 | 2016-12-20 | 2334 |
| 3814 | 일반 | (사)제주자원식물황칠사업단 제주생명자원포럼2016 개.. | 2 | 관리자 | 2016-12-20 | 1540 |
| 3813 | 일반 | 연구활동종사자(학부생포함) 연구실 온라인 안전교육 .. | 2 | 시설과 | 2016-12-20 | 2033 |
| 3812 | 일반 | 개교 제65주년 기념사업 아이디어 공모.. | 1 | 기획평가과 | 2016-12-19 | 2148 |
| 3811 | 일반 | 2017학년도 해양과학대학 최고해양수산업경영자과정 .. | 관리자 | 2016-12-19 | 1649 | |
| 3810 | 일반 | 2017학년도 대학원 재입학 시행계획 변경 공고.. | 1 | 대학원 | 2016-12-19 | 1761 |
| 3809 | 일반 | 겨울방학 중 대학 재학생 일경험 등 청년취업지원사업.. | 1 | 취업 전략본부 | 2016-12-19 | 2126 |
| 3808 | 일반 | 2017년 국가직 지역인재 7급 제주대학교 추천대상자 .. | 취업 전략본부 | 2016-12-19 | 2340 | |
| 3807 | 일반 | 2016학년도 전공비상 멘토링 모집안내 | 3 | 기초교육원 | 2016-12-19 | 1719 |
| 3806 | 일반 | 2016년 제주대학교 한시임기제공무원 경력경쟁채용시.. | 1 | 총무과 | 2016-12-19 | 2075 |
| 3805 | 행사 | 2017년 청년전세임대(신입생·취업준비생) 안내.. | 1 | 관리자 | 2016-12-19 | 1094 |
| 3804 | 일반 | 2017학년도 신입생 예비대학(pre-school) 운영알림.. | 3 | 기초교육원 | 2016-12-17 | 1679 |
| 3803 | 일반 | 2016년 국책사업(지역선도대학 육성사업) 관리업무 계.. | 1 | 기획평가과 | 2016-12-16 | 1381 |
| 3802 | 일반 | 「전생애파트너십&젠더의식 영상기획 공모」수상작 발.. | 취업 전략본부 | 2016-12-16 | 2083 | |
| 3801 | 일반 | 2016년 제주대학교 최고의 친절직원을 찾습니다.. | 2 | 총무과 | 2016-12-16 | 2767 |

