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경계란 무엇이고, 경계가 아닌 것은 무엇인가?

경계란 무엇인가?

경계란 사물이나 능력, 책임 따위가 실제 또는 상징적으로 적용할 수 있는 범위, 또는 그런 범위를 나타내는 선을 뜻하며, 사물이 어떠한 기준에 따라 분간되는 한계를 말한다. 넘어서는 안 되거나 넘을 수 없는 어떤 지점이다. 심리학에서는 대인 관계에서의 경계를 자주 언급한다. 타인뿐 아니라 자신과의 관계에서도 건강함을 지키기 위해 세우는 마음의 선이라 할 수 있다. 경계는 그 형태 또한 다양하다. 

먼저 물리적인 경계가 있다. 이는 개인 공간과 신체 접촉에 관한 것이다. 신체 접촉을 편안하게 느끼는 사람은 타인과 관계를 맺을 때 물리적인 거리가 더 가까운 편이다. 타인과 대화할 때 손이나 팔을 만지거나, 인사할 때 껴안기도 한다. 이들은 신체 접촉을 통해 애정을 느끼고, 표현하기를 좋아 한다. 

개인 공간의 경계란 사적인 공간, 즉 자기 방이나 자기 가방, 자기 호주머니에 관한 것이다. 신체적인 폭행은 가장 심각하게 물리적인 경계를 침범하는 행위일 것이다. 그보다 가벼운 수준이라 해도 누군가가 원치 않는 접촉을 하거나 허락 없이 개인 공간을 침범하거나 내 소지품을 만진다면 그 또한 물리적인 경계를 침범하는 경우라 할 수 있다.

감정적인 경계도 있다. 그것은 자기감정을 표현하는 형태, 순간, 대상 그리고 맥락과 관련이 있다. 누군가가 당신의 감정을 멋대로 취급한다거나, 겉으로 드러나는 감정으로 당신을 판단한다거나, 당신의 감정을 무시한다면 그것은 감정적인 경계를 침범하는 것이다. 이뿐만 아니라 개인의 정서적인 대화를 엿보거나 엿듣는 것 또한 감정적인 경계를 침범하는 행위이다.